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運動不足解消！
ストレス発散！
体力向上！
ダイエットに！
ご自宅やガレージ、公園、公共の体育館や公民館など、お好きな場所で！
ミット打ちを中心に楽しく体を動かします！
・パンチやキックの打ち方、絞め技・関節技を教わりたい
・ディフェンスなどのテクニックを習ってみたい
・ダイエットのために筋トレやサーキットトレーニングもやりたい
などもOKです！
※スパーリングはご相談ください。
それぞれの体力や目的に合わせて行いますので、年齢性別問わずどなたでもご参加いただけます。
ご家族・お知り合いと一緒に参加できるので安心して楽しめます！
☆出張エリア☆
・狛江市
・調布市
・世田谷区
・小田急線沿線
その他お気軽にご相談くだ さい！
時間・料金
・レッスン料
お1人様 ：45分 4,000円
2～3名様 ：60分 6,000円
4名様 ：80分 8,000円
入会金・月会費
無料！！
・出張料：利用した公共交通機関の料金
狛江市内は出張料無料です！
※お支払いは現金のみとさせていただきます。
・３帖ほどのスペースがあれば可能ですが、内容や人数によって変わりますのでお気軽にご相談ください。
～レンタルスペースの使用について～
ご希望のレンタルスペースがある場合はお客様ご自身でご予約いただき、ご住所をお伝えください。
ご希望のレンタルスペースがない場合は、こちらでご要望の場所に近いレンタルスペースを探してご提案させていただき、ご了承いただけましたらこちらで予約し、レンタルスペース代を含めた料金をお伝えします。
※ご提案から予約確定までの間にレンタルスペースの予約が埋まってしまう場合もありますのでご了承く ださい
ご用意いただく物
・Ｔシャツやハーフパンツ、ジャージ等の動きやすい格好
・ミット打ち等の打撃練習では軍手、関節技等の寝技練習ではできるだけファスナー等の金具やプラスチックのない服装をご用意ください。
・その他、タオルや飲み物などご自由にお持ちください。
受付時間
・月曜日～土曜日の夕方まで
伺う場所等によって変わるため、正確な時間は決めていません。夕方以降や日曜日でも受付可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください！
ご注意
・キャンセルについて
前日の場合はレッスン料の50％、当日の場合はレッスン料の100％をキャンセル料としていただきます。
予約時間になっても連絡が取れない場合はキャンセルとみなし、当日キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
※人数の変更の場合はキャンセル料はかかりません
・基礎中心の内容ですが、怪我が心配な方はご自身でスポーツ保険等の加入をおすすめします。
・禁止されている場所や他の方の迷惑となる場所では行えません。
・体調不良時や飲酒後の参加はご遠慮ください。
ご予約・お問い合わせはこちら
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